31 мая в 12:30 в фитнес-клубе GS Алые Паруса состоится семинар, посвящённый гипертрофии мышц. Мероприятие проведёт сертифицированный тренер Андрей Гребенев, опытный специалист в области силового и функционального тренинга.
В программе семинара:
Как набирать сухую мышечную массу без лишнего жира
Практика в тренажёрном зале
На что ориентироваться при выполнении упражнений
Как выбирать эффективные упражнения под свои цели и уровень подготовки
Семинар подойдёт как начинающим, так и опытным спортсменам, желающим систематизировать свои знания, повысить эффективность тренировок и получить ответы на волнующие вопросы от эксперта.
📍 Место проведения: GS Алые Паруса 📅 Дата и время: 31 мая, 12:30
Не упустите возможность получить практические знания и мотивацию для новых спортивных достижений!